11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 34,90g | Karb: 167,63g.
Kahvaltı: Кекс Творожный, Кекс Творожный. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Конфеты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|