11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 74,63g | Karb: 122,13g.
Kahvaltı: Starbucks Cappuccino (Tall), Honig, BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Schäfer's Dinkeldreher. Öğle Yemeği: Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|