11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 101,27g | Karb: 132,41g.
Kahvaltı: ВкусВилл Куриный Бульон, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Hi Пельмени с Растительным Фаршем. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Akşam Yemeği: Мёд, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Caravan Финики Королевские. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|