11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 20,85g | Karb: 119,79g.
Kahvaltı: Hacendado Patatas Chips 40% Menos Grasa, Gullón Galletas María sin Gluten, DIA Queso Fundido Quesitos, Delaviuda Polvoron de Almendra, Goya Arepa Blanca de Maiz, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|