11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 45,94g | Karb: 216,94g.
Kahvaltı: Vitória Queijo Minas, Ovo Mexido, Piraquê Torrada Integral. Öğle Yemeği: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Doce, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Akşam Yemeği: Cacau Show Monte Bello Torta de Limão , Boa Mão Crepioca de Frango . Aperatifler/Diğer: M&M's Amendoim (Pacote). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|