24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 104,48g | Karb: 113,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Зерновой. Öğle Yemeği: Гречка с Овощами, Свинина Тушеная, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Минтай, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Сладкий или Горький Шоколад, Творог 5%, Батончик Мюсли. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|