sm.li Günlüğü, 11 Kas 23

Nya insikter hjälper
67 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

846 kcal Yağ: 56,68g | Prot: 53,70g | Karb: 9,07g.   Akşam Yemeği: Coop Makrillfilé i Tomatsås, Krakus Surkål, Ägg, Smör. Aperatifler/Diğer: Arla Hushållsost 26%, Lindt 85%, Rödvin. devamı için...
2164 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sm.li Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.