11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 57,24g | Karb: 124,52g.
Kahvaltı: Никитин Арахис Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Додо Пицца Мясная . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|