10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 24,34g | Prot: 10,15g | Karb: 53,52g.
Kahvaltı: Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Goldland Waldhonig, Kaufland Kaffeesahne 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|