11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 44,46g | Karb: 128,05g.
Kahvaltı: Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain. Öğle Yemeği: Chips, Pain, Lidl Filet de Lieu Noir , Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Akşam Yemeği: Pain, Fromage Brie, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne, Vin Chardonnay. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Bière, Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|