11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 72,65g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Британские Пекарни Круассан. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|