11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 84,75g | Prot: 103,69g | Karb: 178,83g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Магнит Слива, Пряник, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Маффин Шоколадный, ВкусВилл Блинчики с Сёмгой. Akşam Yemeği: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вафли протеиновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bootybar Crunch Mint Pear, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Bootybar Crunch Lemon & Mint. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|