11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 37,40g | Karb: 58,36g.
Kahvaltı: Haribo Мармелад Wummis, Помидоры Черри, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Буханка Профитроли с Вареной Сгущенкой, Буханка Штрудель Маковый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|