12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 55,40g | Karb: 167,31g.
Kahvaltı: Хлеб, Варенье из Смородины, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Яичница. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, IL Патио Пицца Карбонара. Aperatifler/Diğer: Ашан Гранат, Седьмой континент Хурма, Клементины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|