12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 11,85g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, ХМКК Хлеб Новобородинский, Bonduelle Молодая Кукуруза, Hochland Творожный Сыр Сливочный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mukazhanovaaa Kilo Geçmişi
|