20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 74,59g | Karb: 207,23g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Батон, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Помидор Запеченный, Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Утиное Мясо. Aperatifler/Diğer: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|