12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 64,75g | Karb: 65,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. Öğle Yemeği: Уха из Форели. Akşam Yemeği: Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|