26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 14,83g | Prot: 25,14g | Karb: 83,34g.
Kahvaltı: Мандарины, Гречка Отварная, Мандарины. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Волшебница Конфеты Трюфель , Овсяное Печенье, Борщ. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), La Molisana Макароны Отварные . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|