12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 8,53g | Prot: 63,33g | Karb: 42,04g.
Kahvaltı: Магнит Манго, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тёма Биотворог 4,5%, Брокколи. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Брокколи, Тыквенный суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|