12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 28,08g | Karb: 82,91g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Торт. Öğle Yemeği: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Кефир 1%, Говяжий Фарш, Рис Вареный, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|