|
Сегодня вес 76,65. FS не позволяет сотые отмечать, оставим так)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 76,34g | Karb: 169,84g.
Kahvaltı: Особая Коллекция Мусс Творожный Ванильный 3%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. Öğle Yemeği: Желе, Замороженная Вишня, Приготовленные Баклажаны, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Бахетле Голень Куриная без Кожи, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяно-Яблочные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Помело, ВкусВилл Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|