16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 39,59g | Karb: 180,00g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Clementines, Nabisco Triscuit Crackers Original, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Lay's Tangy Carolina BBQ Chips, roasted chicken wild rice soup, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|