12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 98,61g | Prot: 87,57g | Karb: 292,07g.
Kahvaltı: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokoladenstückchen, Bircher Müsli. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Gemüse. Akşam Yemeği: Thunfischsalat. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|