10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 89,23g | Prot: 96,64g | Karb: 222,30g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Салями, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Akşam Yemeği: Хурма, Хурма, Бургер Кинг Сырный Соус, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|