12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 54,63g | Prot: 81,62g | Karb: 340,57g.
Kahvaltı: Черимойя, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Творог, Помело, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Rana Tortelloni Funghi Porcini Steinpilze, Торчин Соус Тартар. Akşam Yemeği: BioTechUSA Protein Bar, Дольче Шоколадный Мусс, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|