12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 71,30g | Karb: 146,64g.
Kahvaltı: Чай, Roshen Вафлі Wafers Sandwich Crunch Vanilla, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Чай, Рассольник с Курицей, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Розумний Вибір Каша Гороховая, Домашний Торт "Медовик", Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|