12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 34,41g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Panco Bisnaguinha, Maguary Suco de Maçã, AdeS Suco de Maçã, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Casa de Bolos Cuca de Banana, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|