12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 34,07g | Karb: 42,64g.
Kahvaltı: Yoplait Petit Suisse 0%, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Bamboo Granola Amandes & Pécans Caramélisées . Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Charal Bifteck, Maïs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|