12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 77,53g | Karb: 143,43g.
Kahvaltı: Dombré. Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Herta Saucisse Knacki. Akşam Yemeği: Heinz Sweet Barbecue , Nem, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Chapati. Aperatifler/Diğer: KFC Tenders, Alpro Almond Dark Choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|