12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 68,60g | Karb: 127,00g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Öğle Yemeği: Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale, Uovo, Pizzoli Patate, Peperoni. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|