11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 95,05g | Prot: 135,77g | Karb: 46,17g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Tomaten, Kartoffeln, Karotten, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|