12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 27,39g | Karb: 233,57g.
Kahvaltı: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Öğle Yemeği: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Taco Bell Pintos and Cheese, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Akşam Yemeği: Marketside Creamy Chicken & Wild Rice Soup, Mangos. Aperatifler/Diğer: Country Time Lemonade, Strawberries, Bananas, Sultan Turkish Delight, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|