11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 109,69g | Prot: 41,12g | Karb: 306,91g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Sauvignon Blanc Wine, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|