08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 23,82g | Karb: 63,81g.
Kahvaltı: Кофе, Solosvit Псилиум, Ленивые Вареники ПП, Галя Балувана Вареники с Грибами и Сыром. Öğle Yemeği: MacCoffee Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|