22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 84,30g | Karb: 204,91g.
Kahvaltı: Mele Pink Lady, Conad Farro Soffiato Biologico , Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Conad Gallette di Kamut, Conad Gallette di Kamut, Finocchi Bolliti, Finocchi Bolliti, Esselunga Hamburger Razza Piemontese . Akşam Yemeği: Finocchi Bolliti, Esselunga Cioccolato al Latte, Finocchi Bolliti, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Aperatifler/Diğer: Ciliegie, Conad Gallette di Kamut, Conad Gallette di Kamut, Nestlé Orzoro, Finocchi Bolliti, Prosciutto Cotto, Ciambella di Pane al Sesamo. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|