12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 10,61g | Prot: 14,74g | Karb: 7,41g.
Kahvaltı: Café Expresso, Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|