13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 29,34g | Karb: 121,15g.
Kahvaltı: Софийка Молоко 3,2%, Saklikoy Печенье Цельнозерновое с Начинкой Сливочно-Лимонный Чизкейк. Akşam Yemeği: Хрумстик Кукурузные Палочки со Вкусом Солёная Карамель, Рень Семечки Белые , Rolnik Огурцы Консервированные, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Ганна Филе в Желе, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Онега Снеки со Вкусом Пекинской Утки, Дионис Трайфл Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|