10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 11,24g | Prot: 14,86g | Karb: 14,38g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Сушеные Бананы, Летний День Молоко 3,2%, Му-У Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|