13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 111,08g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Fit Active Pancake Mix with Banana Taste. Öğle Yemeği: Финик, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рыба Вареная, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гипербола Омлет Классический. Aperatifler/Diğer: Напиток из Шиповника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|