13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 39,40g | Karb: 74,31g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Яйцо, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|