13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 52,00g | Karb: 113,41g.
Kahvaltı: Koffie. Öğle Yemeği: AH Zaans Volkoren, AH Bewust Light, Greenfields Rosbief, Zespri Kiwi Gold. Akşam Yemeği: Cherrytomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Unox Pompoen Rode Linzen Soep. Aperatifler/Diğer: Verkade Maria, Gemengde Notenmix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|