13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 126,01g | Karb: 157,71g.
Kahvaltı: surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, ICA Basic Wokgrönsaker, Veggi Sojastrips, ICA Basmatiris, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, ICA Sweet & Sour Färdig Sås. Akşam Yemeği: ICA Sallatsmix, shepherds pie. Aperatifler/Diğer: Sevan Pickles, Olw Fresh Island Dippmix, Livsmedelsverket Ägg, Lindahls Kvarg Laktosfri, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|