13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 36,36g | Karb: 63,30g.
Kahvaltı: Thym (Séché), Jardin Bio Infusion, Café, Sucre Brun. Öğle Yemeği: Prêt à Manger Tiramisu, Knorr Sauce au Poivre, Salade Verte, Haricots Verts, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Envia Yaourts au Lait Entier. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|