13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 81,88g | Karb: 81,60g.
Öğle Yemeği: Hofburger Gouda Light, Becel Vital Omega 3, Leckerrom Ziegenkäse mit Kräutern, Jonagold, Dr. Almond Unser Goldenes. Akşam Yemeği: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Edeka Tortenpfirsiche. Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|