13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 32,70g | Karb: 107,50g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Sojaghurt Natur, Vemondo Vegane Wurst Paprika, Max&Bien Tomate und Olive, Vemondo Sojagurt Vanille. Akşam Yemeği: Subway Meatless Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Xox Snack Asia Reis-Chips Exotic Asia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|