|
had2 drinks ln and ate chicken i didnt cook. expected a gain
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 46,21g | Karb: 22,95g.
Kahvaltı: Egg White, Gala Apples. Öğle Yemeği: Hard Boiled Egg Whites. Akşam Yemeği: Side Salad, Grilled Chicken, Vodka, Vodka. Aperatifler/Diğer: B-Complex Sublingual Liquid, SoBe Life Water Mango Melon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|