13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 66,84g | Karb: 53,70g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, АВС Горчица Боярская, Молочный Мир Сметана 15%, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Снов Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|