Kássia Lima Günlüğü, 13 Kas 23

13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2023:

224 kcal

Yağ: 7,10g | Prot: 8,20g | Karb: 32,30g. Kahvaltı: Serramar Milk Mix Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Eu ando tao irritada nesse calor.. ontem segui a dieta certinho, mas acabei comendo a noite por emoção.

13 Kas 23 üye tarafından: Kássia Lima


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kássia Lima Kilo Geçmişi