13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 123,30g | Karb: 199,84g.
Öğle Yemeği: Мираторг Шашлык Деликатесный, Barilla Макароны Отварные, Арбуз, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Akşam Yemeği: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хурма, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Солянка по-Домашнему, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|