17 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 34,40g | Karb: 113,40g.
Kahvaltı: Corny Schoko ohne Zuckerzusatz. Öğle Yemeği: Barilla Penne Pomodoro e Ricotta. Akşam Yemeği: Brandt Vollkorn Zwieback, Edeka Geflügelsalami, Maggi Flädlesuppe. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|